Har drömt om fakulteter. Hoppas på att drömma fast punktskattning och intervallskattning i natt och att jag får ordning på dessa förbenade formler. 

Träning
Torsdag:
crosstrainer (löpbandet upptaget)
10 min hård uppv + 24 min intervall motstånd L:30 H:50.
Suger bra i benen.
Lördag:
Löpband
20 min upp. från 10,5-12.7 lev.
Lutning 3 på bandet, 10 X 30 sek spurt(typ 16,6-17 och sen maxa på de sista så mycket det går), 20 sek mellan med 12,5 lev. 5 min nerjogg.

vila idag.
ska försöka ta mig ut på löpvända imorgon.

kom ihåg:man måste äta för att orka träna!
Linn